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-0,3 bene bene prima di natale ci vuole😀😀
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 31,37g | Carb: 231,51g.
Colazione: Provamel Latte di Mandorla, Dieta Dukan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Pranzo: Buitoni Crostini Integrali, Conad Passato di Verdure, Mandarino, Uva. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ferrero Rocher. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Riposare - 5 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Masycol
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