Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 87,24g | Prot: 134,50g | Carb: 249,38g.
Colazione: Griesson Choco Sticks, Xcore Xtreme Casein, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta. Pranzo: Meloni Gialli, Muffin Semplice, Polenta al Forno o Bollita, Carne di Manzo, Risotto al Formaggio. Cena: Mulino Bianco Nascondini, Banana, Meloni Gialli, Pizza Siciliana, Risotto al Formaggio, Carne di Manzo. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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