Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 66,91g | Prot: 105,78g | Carb: 230,67g.
Colazione: Conad Pasticcini al Cioccolato, Penny Market Honey Rings, Milkeria Yogurt Greco 0%, Vivibio Gallette Farro Bio, Perugina Nero Semi di Cacao. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Uovo Sodo. Cena: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Life Life PROTEIN LEGUMI, Sibamba Mais Tostato, Le Bon Frollini, Conad Pasticcini al Cioccolato, Nuggets di Pollo, Nutella Nutella, Santa Lucia Mozzarella, Cuor di Terra Le Casarecce, Carote, Pane Bianco, Ognidì Sfilacci di Equino. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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