Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 46,49g | Carb: 164,74g.
Colazione: Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Calvé Maionese, Biffi Salsa Verde, Cappone, Barilla Pasta, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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