Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 93,87g | Carb: 48,84g.
Colazione: 福記 日式豆干, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 溏心蛋. Pranzo: 福記 香鐵蛋（辣味鵪鶉蛋）, 洋菇, 黃豆芽, 炒高麗菜, 雞胸肉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 花椰菜, 蘆筍 （凍結）, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 白切雞. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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