Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 167,98g | Carb: 208,05g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Lidl Rosetta, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Haribo Ciucciotti Frizzi, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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