Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2774 kcal
|
Gras: 143,79g | Prot: 129,21g | Carb: 244,21g.
Colazione: Crackers al Formaggio, McDonald's Cappuccino. Spuntino Mattutino: Kinder Cereali, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. Pranzo: Mela, Arance, Lonza di Maiale (alla Contadina). Spuntino Pomeridiano: Brioche, Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Pan Goccioli. Cena: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DBG.92
|