Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 99,60g | Prot: 129,11g | Carb: 240,96g.
Colazione: Mandarino, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Coop Crackers Integrali, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Dal Salumiere Speck Affettato . Cena: Eurocompany Trial Mix, Arance, Italiamo Polpa Fine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Peperoni. Snacks/Altro: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Mela, Fin Carré Cioccolato Vegano con Nocciole, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|