Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 132,82g | Carb: 152,39g.
Colazione: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Окское Желток . Pranzo: Голубцы худейка, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|