Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4293 kcal
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Gras: 276,73g | Prot: 134,78g | Carb: 325,49g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Tre Mulini Risotto Pecorino e Radicchio, Scamorza. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Vegan Protein Bar Brownie al Cioccolato, La Dolce Mini Croissant Crema Millefoglie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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