Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 160,48g | Carb: 97,90g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: Магнит Банан, Туиль Безе Кокосовое, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Магнит Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, SPAR Холодец из Индейки. Cena: RED Шоколад Карамельный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|