Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2014
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 152,76g | Carb: 134,18g.
Colazione: что-то, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщец-версия лайт. Cena: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Аланталь Сыр Легкий. Snacks/Altro: Коровино Ветчина из Свиного Окорока. Di più...
|
|
1319 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|