Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 103,89g | Carb: 364,40g.
Colazione: 야쿠르트 야쿠르트, 체리, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어. Pranzo: 대파, 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 현미밥, 조미김, 콩자반, 마늘쫑볶음. Cena: 귤, 농심 김치사발면, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Altro: 귤, 귤, 체리, 사과. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|