Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2835 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 142,78g | Carb: 282,04g.
Colazione: Conad Pane Integrale a Fette, Pro Nutrition Fondente Zero, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Birra Normale, Rio Mare Tonno al Naturale, Maionese, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Cena: Cameo Crema Catalana, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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