Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 98,05g | Prot: 119,92g | Carb: 267,43g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Barilla Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, Brezzo Miele . Pranzo: Realforno Amaretti Morbidi, Certossa Crackers Integrali , Vallericca Minestrone di Verdure e Legumi, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Salame Morbido, Salsa Barbecue, Lay's Xtra Barbecue, Zucchine Trifolate, Maionese, Fontina, Vino Bianco da Tavola, Amadori Birbe di Pollo, Haribo Coccodrì. Snacks/Altro: Brioche al Cioccolato, Certossa Crackers Integrali . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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