Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 58,91g | Carb: 164,22g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Lamponi , Banana, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi , Coop Albume d'uovo, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Pranzo: Gustato Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra, Crai Spinaci Surgelati, La Molisana Farfalle Integrali. Cena: Carote Bollite, Pane Multicereali, Liveg Xtraordinary Vegburger. Snacks/Altro: Biscotti Semplici o al Latte (Miscela Pronta), Fiore di Puglia Taralli Gusto Classico. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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