Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 70,93g | Prot: 99,64g | Carb: 147,29g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arance, Broccoli, De Cecco Penne Rigate, Conad Pancetta Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Cena: Melinda Mela, Pane Integrale, Oggi Pesce Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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