Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 77,37g | Prot: 85,45g | Carb: 142,87g.
Colazione: Biscotto, Caffè Latte. Pranzo: Consilia Filone Rustico, Negroni Prosciutto Crudo, Conad Insalata Classica, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Certossa Panini per Hot Dog, Milbona Feta. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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