Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 79,65g | Carb: 163,60g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Pranzo: Clementine, Mauri Caprino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Cardo, Barilla Pasta, Ala di Pollo, Brioche Salata. Cena: Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Guardare la TV - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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