Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2920 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 202,01g | Carb: 346,91g.
Colazione: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Burro di Arachidi, Barilla Pasta, Albume d'uovo Cotto, Olimp Pure Whey Isolate 95, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Daily Bread Sandwich Soffice. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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