Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2023
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 89,62g | Prot: 114,73g | Carb: 175,61g.
Colazione: Rocket Батончик, Zinus Миндальное Молоко , Пятерочка Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Брест Литовск Сыр Российский, Глобус Блины, Сыр Моцарелла, Сыр Горгонзола, Глобус Суп-Пюре Брокколи/Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Cena: Смешанные Орехи, Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Сметана 15%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста, Глобус Говядина Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Вьетконг Папайя Сушёная , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Азбука Вкуса Клаб-Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|