Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 145,60g | Carb: 217,76g.
Colazione: Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Pranzo: Carne di Vitello, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Arance, Parmigiano (in Pezzi), Knorr Cuore di Brodo Vegetale, De Cecco Tubetti Lisci, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonius76
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