Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 42,63g | Carb: 177,28g.
Colazione: Caffè Latte. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Banana, Fette Biscottate M. Cena: Calvé Maionese, Roast Beef, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kinder Maxi, Mon Chéri Cioccolatino, Bennet Chiacchiere , Croissant o Cornetto. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piccola Stella21
|