Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3375 kcal
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Gras: 162,69g | Prot: 167,90g | Carb: 307,93g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zucchine Gratinate, Finocchio, Pecorino, Leerdammer Emmental, Zuppa di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zaini Gianduiotti, Mulino Bianco Cuor Cake, Panificio Latella Biscotti Stracette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Novi Novipiù Cioccolato al Latte con Biscotto e Caramello, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Milk Porridge con Yogurt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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