Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2014
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 99,48g | Carb: 97,72g.
Colazione: Аланталь Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Pranzo: Fruttis Йогурт Легкий, Борщец-версия лайт. Cena: Яйцо, Кукурузный Крахмал, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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