Diario di CiuliCiulia, 08 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2023
54,6 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1844 kcal Gras: 46,71g | Prot: 135,42g | Carb: 213,03g.   Colazione: Prozis Avena Brownie, Sant'Orsola Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Caffè Espresso, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Chupa Chups Chupa Chups, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta Integrale . Cena: Grana Padano Scaglie di Grana , Carote, Vitello Magro, Mela. Snacks/Altro: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Alpen Skyr Mirtillo, Frutta Secca Mista. Di più...
2367 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CiuliCiulia


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