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1600
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 148,56g | Carb: 76,37g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Vellutata di Zucca e Carote, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Findus Hamburger di Salmone. Snacks/Altro: Kiwi, Mela, Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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