Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 84,22g | Prot: 92,22g | Carb: 168,62g.
Colazione: Зерница Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Filippo Berio Масло Оливковое, Экокультура Фриллис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Веган Иваныч Тофу Классический , Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Pranzo: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Ясо Тофу Натуральный, Agama Филе Минтая, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Cena: Солнечный Дар Урбеч Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Малиновый , Сухие Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дикси Яблоки Джонаголд, Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Овсяное Печенье Классическое, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|