Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 111,78g | Carb: 99,75g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Вафли творог протеин. Pranzo: Продуктовая Аптека Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Cena: Велком Колбаса Кальяри, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|