Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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930 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 33,66g | Carb: 133,63g.
Colazione: Nestlé Cheerios Miele, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Coop Totani con Patate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Cena: Barilla Midolline, Knorr Cuore di Brodo Delicato. Snacks/Altro: Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Aperol Spritz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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