Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2014
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 19,26g | Prot: 142,38g | Carb: 51,04g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Изолят, Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Ржаные. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Di più...
|
|
1962 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|