Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 59,56g | Prot: 78,91g | Carb: 170,75g.
Colazione: Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie , Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Noci, Banana, Doria Semplicissimi Doria, Vemondo Nuggets a Base di Soia, Cavolo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Anacardi al Naturale, Lidl Barretta Proteica Cocco, Ceres Birra. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|