Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 87,14g | Carb: 79,97g.
Colazione: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）. Pranzo: SUKIYA 味噌湯, 糙米飯, 卜蜂 香炸雞排, 炸雞排, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 黑咖啡. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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