Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 55,18g | Carb: 273,57g.
Colazione: Pesoforma Porridge, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Pattaro Biscotti Gemma Oro , Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Liguori Fettucce. Cena: Realforno Pasticcini, Melegatti Torta Focaccia Dolce, Croissant alla Marmellata. Snacks/Altro: Banana, Campari Spritz, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Lavaggio Auto - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Guidare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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