Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 10,86g | Prot: 46,77g | Carb: 117,58g.
Colazione: Caffè Macchiato, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Spaghetti, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Dimmidisì Peperonata. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Pere Abate. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ciupa69
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