Diario di glovetosaori, 09 feb 23

722日目

変わらず
50,8 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1062 kcal Gras: 39,59g | Prot: 59,73g | Carb: 124,59g.   Pranzo: 生姜, にんにく, 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, 大根, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 白菜, ニンジン. Cena: 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Altro: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
1200 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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