Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 80,38g | Prot: 133,60g | Carb: 73,04g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Uovo Strapazzato, Nu3 Vegan Protein, Latte di Riso. Pranzo: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Nocciole, Nu3 Vegan Protein, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiocchi d'Avena. Snacks/Altro: Nu3 Vegan Protein, Calvé Peanut Butter, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Mele Cotte. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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