Diario di ventresca74, 25 dic 14

DOPO IL CENONE DI NATALE
CE SE PO STA.....!!!
96,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 13,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1459 kcal Gras: 51,96g | Prot: 71,69g | Carb: 169,43g.   Colazione: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). Pranzo: Tiramisù, Frutta Secca Mista, Salsiccia di Maiale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Abbacchio, Lasagne di Carne, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Sciropppo o Liquore, Torrone. Di più...
2360 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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