Diario di glovetosaori, 10 feb 23

723日目

昼食後計りました
食事量を引いてこんな感じです

消えるのは嫌です
50,2 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1267 kcal Gras: 52,72g | Prot: 81,54g | Carb: 124,44g.   Pranzo: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, コストコ ロティサリーチキン, ニンジン. Cena: 大根, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Altro: ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
1273 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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