Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 110,61g | Prot: 137,42g | Carb: 333,35g.
Colazione: Mulino Bianco Nascondini, Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Yogurt al Naturale, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Arance, Risotto al Formaggio. Cena: Tiramisù, Mascarpone, Speck, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nocciole, Vitamin Company Aminoacidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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