Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 159,90g | Carb: 259,92g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, High Protein Pizza Margherita con Mozzarella Light Taverna Giuseppe MIO. Snacks/Altro: Cereal Cookies Cocoa Simpson Sondey MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yulty Arachide MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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