Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 92,08g | Prot: 104,96g | Carb: 350,07g.
Colazione: Banana, Conad Pane Integrale a Fette, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pro Nutrition Fondente Zero. Pranzo: Insalata Russa, Ichnusa Birra non Filtrata, Barilla Pasta . Cena: Profitterol, Eurospin Crocchette di Pollo, Patatine Fritte, Moretti Birra 4,6%, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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