Diario di glovetosaori, 12 feb 23

725日目

一昨日塩分を摂りすぎたせいか、昨日はむくんでいたようです

週末の朝は重いですね
50,9 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1341 kcal Gras: 46,00g | Prot: 70,07g | Carb: 170,88g.   Pranzo: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO , アリサン 有機ポップコーン, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. Cena: 卵, ブロッコリー, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, コストコ ロティサリーチキン, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 玉ねぎ, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. Di più...
1254 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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