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sempre 1850
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 108,55g | Carb: 192,68g.
Colazione: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, GrissinBon Fette Biscottate. Pranzo: Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Ichnusa Birra , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Exquisa Exquisa Light, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigamonti Roast Beef. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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