Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 168,06g | Carb: 223,90g.
Pranzo: Можно? Нужно! Шарлотка, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Троекурово Филе Цб, Дикий Рис (Вареный), ПК "Коржов". Чиабатта., ПК «Коржов». Хлеб Российский.. Snacks/Altro: От Фермера Йогурт Вишня, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, От Фермера Йогурт Абрикос-Манго, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|