Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2014
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 72,96g | Carb: 178,15g.
Colazione: Crownfield Fruit & Fibre, Ciambellone. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Conad Fagioli Cannellini. Cena: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Cipolle, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: San Pellegrino Aranciata, Crostata alla Marmellata, Cappuccino. Di più...
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4535 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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