Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 80,50g | Carb: 193,44g.
Colazione: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cameo Crème Caramel , Clementine, Pane Bianco, Insalata di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tortellini in Brodo. Cena: Crème Caramel, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 45 minuti, Stare in piedi - 10 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 25 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 37 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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