Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2569 kcal
|
Gras: 78,86g | Prot: 119,89g | Carb: 293,74g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Pranzo: Куриный Бульон, Турбаслинские Бройлеры Бедро Куриное, Капуста, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Cena: ООО Молторг Творожок с Клубникой. Snacks/Altro: Яблоко, Иглино Печенье Овсяное с Семечкой, Апельсин. Di più...
|
|
3333 kcal
|
Esercizio:
Insegnamento - 9 ore e 36 minuti, Cucinare - 54 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 12 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
 Commenti
12 feb 23 da utente: AnnaMinina_
|
AnnaMinina_, Аня - вода слилась,я вчера в зале такая мокрая была - топ выжимать можно было.....
12 feb 23 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
ещё марафон не начался, а ты уже скидываешь 😁
13 feb 23 da utente: Александра Домницкая
|
Sashinddom, Саша,об этом я не подумала.....,но согнанная водичка не считается 🤪
13 feb 23 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, в борьбе с цифрами все считается 😂
13 feb 23 da utente: Александра Домницкая
|
Саша, зато завтра утром я к весам и близко не подойду - нагрызлась на ночь глядя очень вкусного овсяного печенья, подсчитала получившиеся сегодняшние КБЖУ 🤦и теперь пытаюсь саму себя к совести воззвать - и ни фига, нет у меня совести 🤪🥴
13 feb 23 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|