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2.300 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 310
P 130
G 60
* pesi 4 su 7
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 131,80g | Carb: 279,62g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Passata di Pomodoro , Combino Spaghetti senza Glutine, Combino Spaghetti senza Glutine. Cena: Freshona Spinaci, Belbake Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
12 feb 23 da utente: giokaos
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Grazie Gio 🙏🏻 Buona giornata a te.. 🌞
12 feb 23 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Dossssss
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