Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 144,73g | Carb: 111,56g.
Colazione: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Danone Actimel Клубника, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Оладьи на Кефире. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Parmalat Молоко 3,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Пицца Домашняя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|